Monipuolinen kivun lievittäjä

Kinesioteippaus

Elastisen kinesioteipin käyttö yleistyi maailmanlaajuisesti vuoden 2008 Pekingin olypialaisten jälkeen urheilijoiden keskuudessa. Tieteellisesti ei ole löydetty selitystä kivun lievitykselle, mutta positiivisia kokemuksia on laajasti.

Kinesioteippi antaa mahdollisuuksia nivelen liikeradan muokkaamiseen niin, että liike on luonnollisen joustava. Sillä voidaan myös antaa tukea vaurioituneelle kudokselle.

 

Kirkkaan väriset teipit ovat suosittuja, mutta niitä on myös halutessa saatavana ihon värisenäkin. Esim. jos ei haluta että kirkkat teipit kuultavat muun vaatetuksen alta.

Kiristymismuistutus auttaa tunnistamaan normaalin nivelten asennon, jolloin asentotuntoaisti oppii vähitellen uuden ja terveemmän käsityksen oikeasta asennosta.

Yksi tärkeimmistä kinesioteipin käyttöalueista on oikeanlaisen asento- ja liikeaistin vääristymien hoito. Tavallinen esimerkki voisi olla esim. olkapäiden työntyminen eteen. Kinesioteipillä ei pyritä väkisin vetämään hartioita taakse, vaan antamaan käyttäjälleen fyysisen muistutuksen väärästä asennosta teipin kiristyessä.

Kiristymismuistutus auttaa tunnistamaan normaalin nivelten asennon, jolloin asentotuntoaisti oppii vähitellen uuden ja terveemmän käsityksen oikeasta asennosta.​

Menetelmä vaatii usein tueksi  muita terapiamuotoja, esim. fysioterapiaa, hierontaa, kalvohierontaa tai osteopatiaa.

Kinesioteippi pysyy iholla noin viikon; tarvittaessa sen voi uusia useamminkin. Teippauksen oppinen on melko helppoa ja esim. fysioterapeutti voi opastaa itsehoidossa, kun se on mahdollista.

Lahjakortti ystävälle?

Nyt lahjakortin tilaaminen onnistuu suoraan netistä – klikkaa ohessa olevaa linkistä kauppaan!

Ajanvaraus

Varaa aika hierontaan tai fysioteraputille, teippi asetetaan muun hoidon yhteydessä.

Jos et ole aikaisemmin käyttänyt kinesioteippiä,  sinulla on herkkä iho tai arrergiaherkkä, kannattaa teippiä ensin kokeilla pienenä palasena aiheuttaako se ärsytystä.

Kinesioteippi pysyy iholla noin viikon; tarvittaessa sen voi uusia useamminkin. Teippauksen oppinen on melko helppoa ja esim. fysioterapeutti voi opastaa itsehoidossa kun se on mahdollista.

Loading...